Nogle synes, at det kan være ubekvemt at træne med bind eller tampon. Kan du genkende det? I så fald kan menstruationstrusser være noget for dig. Men holder menstruationstrusserne dig også beskyttet på dage med kraftig menstruation? Kan andre se, at du har dem på? Lad os give dig svaret...
Ja, vi forstår, at det kan være svært at træne, når du har menstruation. Måske er træning det sidste, du tænker på, når du allerede har kraftige blødninger, humørsvingninger og menstruationssmerter. Med lidt eller ingen energi (især i menstruationens første dage) vil du måske bare slappe af på sofaen med en varmepude og glemme alt om menstruation. Ja, der har vi også været!
Men tro os. Der er mange fordele ved at træne, når du har menstruation. Det booster dit humør og energiniveau, og det lindrer menstruationssmerterne. Det er dog ikke sjovt at skulle bekymre sig om, at trusserne får pletter, når man er i byen, eller at føle ubehag på grund af menstruationsbeskyttelse, at bindet vil løsne sig, eller at man er nødt at gøre et ikke-planlagt stop for at skifte tampon.
Når vi forsøger at gøre lidt ekstra eller sætte vores personlige rekord, er det sidste, vi har brug for, noget der holder os tilbage. Menstruationen skal ikke hindre en i at leve fuldt ud!
Kan jeg træne med menstruationstrusser?
Du kan sagtens træne med menstruationstrusser. De er udformede, så de ser ud og føles som almindelige trusser, og du kan endda glemme, at du har dem på!
Menstruationstrusser fra Libresse findes i forskellige modeller og størrelser, med forskellige absorberingsniveauer, der passer til dine behov. Produkterne er udviklede med, der absorberer og transporterer fugt, hvilket gør dem ekstra behagelige at anvende (og træne i) i op til 12 timer!
Så uanset om du bestemmer dig for at gå en tur, udføre hård træning eller lave yoga for at booste krop og sjæl, giver dine menstruationstrusser dig en god og smidig beskyttelse!
Er det bekvemt at anvende menstruationstrusser, når jeg træner?
Menstruationstrusser er udformede, så de er lige så bekvemme som dine almindelige trusser. Det, der gør dem til noget særligt, er, at menstruationstrusser umiddelbart absorberer alle typer intime væsker, fra blod til udflåd, fra sved til væsker efter sex og alt derimellem. Libresses menstruationstrusser har et skånsomt og åndbart toplag, der gør dem ekstra bekvemme at have på, mod selv den mest følsomme, intime hud.
Vores menstruationstrusser er udformede, så de passer til din krop og dine bevægelser, uanset om det drejer sig om at gøre gymnastik eller få bolden i mål. De giver dig også friheden til at træne, uden at du behøver at tænke på at skifte bind eller tampon.
Hvilke menstruationstrusser er de bedste til træning?
At vælge de bedste menstruationstrusser til træning afhænger af, hvilken type menstruationstrusser du leder efter, og hvor kraftig din menstruation er. Lad os se nærmere på dette.
Hvilke menstruationstrusser kan jeg bruge, hvis jeg træner hårdt og har kraftig menstruation?
Hvis du har planer om at træne hårdt og har kraftig menstruation den dag, skal du vælge menstruationstrusser med højere absorberingsniveau, som vores menstruationstrusser High Waist Heavy – de er specielt udformede til kraftig menstruation. Leder du efter en anden model, så finder du alle menstruationstrusser til kraftig menstruation her. De er fremstillet af ekstra let og bekvemt materiale, der lader huden ånde, tørrer hurtigt og kan indkapsle væske i op til 12 timer. De har også et unikt lugtkontrolsystem, der er med til at neutralisere svedlugt, så du kan være sikker på, at du er helt beskyttet, uanset hvordan dit flow er!
Køb Highwaist Heavy-menstruationstrusser
Er menstruationstrusser bare gode til menstruation, eller kan jeg anvende dem til andet?
Følelsen af klæbrigt, vådt udflåd kan distrahere dig i hverdagen og ved træningen. Indimellem kan der komme nogle dråber urin, især hvis du hopper eller anstrenger dig for at løfte en vægt. Vores Multifluid menstruationstrusser er specielt udformede til at absorbere alle typer væske – alt lige fra blod, sved, udflåd, væsker efter sex og til og med små dråber urin.
Hvilke menstruationstrusser er gode til tætsiddende træningstøj?
Hvis du f.eks. dyrker gymnastik, pilates eller danser ballet, kan det være nødvendigt, at du bærer bestemte typer tøj, f.eks. en body eller tætsiddende træningstøj. I så tilfælde kan menstruationstrusser med høj benudskæring som f.eks. High Leg-menstruationstrusser være en god ide – de er udviklet både til at passe til dit tøj og være bekvemme!
Hvilke menstruationstrusser passer bedst til idræt?
Idræt i skolen er ikke altid ugens højdepunkt, men det kan være endnu sværere at føle sig godt tilpas ved idræt, når man har menstruation. I værste fald kan nogle af os til og med skulke for at slippe for idræt, fordi man er bange for lækager! Men sådan bør det ikke være.
Hvis du lige netop har fået din menstruation og stadig prøver at vænne dig til din menstruationscyklus, er det sidste, du vil fokusere på, alt besværet med menstruationen. Da menstruationstrusser er udformede, så de ligner almindelige trusser, vil ingen kunne se forskel. Du kan med fordel vælge enkle og pæne menstruationstrusser i bikinimodel, som f.eks. Bikini-menstruationstrusser!
Vi hos Libresse slår på tromme for, at ingenting skal forhindre dig i at træne, føle dig selvsikker og leve uden uro - ikke engang menstruationen. Så uanset om du bestemmer dig for at løbe en runde, lave lidt yoga hjemme eller slappe af på sofaen, kan du roligt vælge menstruationstrusser, som passer til din krop og dit flow, f.eks.
Vil du vide mere om menstruationstrusser? Udforsk hvordan de fungerer, hvordan de er udformede til dig og køb dit næste par i Libresses shop!
Medicinal ansvarsfraskrivelse
De medicinske oplysninger i denne artikel er kun givet til oplysningsformål og må ikke sættes i stedet for korrekte, lægefaglige diagnoser eller behandlinger. Kontakt din læge for vejledning om en specifik medicinsk tilstand.
Lær stadig mere
